2023年5月

自分をゆるす２

感情と身体はとても密接に繋がっています。思考と感情は別なのも面白いです。 頭ではわかっているけど、心が納得していないと行動できなかったり、物事がうまく進まなかったりします。そして、自分を責めてしまうという悪循環になったり […]